دروغ هایی که به خود می گوییم
کتاب دروغهایی که به خود میگوییم، نوشته جان فردریکسون، نگاهی عمیق و بیپرده به روان انسان و خودفریبی دارد. نویسنده در این اثر تأکید میکند که بسیاری از ما برای اجتناب از دردهای زندگی، به خود و دیگران دروغ میگوییم و از حقیقت فاصله میگیریم. اما همین دروغها ما را بیمار میکنند و تنها راه درمان، مواجهه با حقایق تلخ و دردناک زندگی است. این کتاب به خواننده کمک میکند تا خودآگاهی بیشتری نسبت به احساسات، انتخابها و الگوهای ذهنی خود پیدا کند.
تکه هایی از یک کل منسجم
شاید زندگی پیدا کردن بخشهایی از خودمان در تکهتکههایی از یک کُلِ منسجم است.
پیدا کردنی که بهاندازهی یک عمر طول میکشد.
و تکههایی که همهجا حضور دارند و فقط کافی است ما در مسیرشان قرار بگیریم، آن وقت اگر هشیار باشیم، شاید بخشهایی از خودمان را ببینیم. بخشهایی از خودمان را در رابطهها و در آدمهایی که تجربه میکنیم، در موقعیتهایی که قرار میگیریم، در فیلمهایی که میبینیم، در تاریخی که مرور میکنیم و حتی در کوچهای که هیچ عابری ندارد و باد درختهایش را بدون حضورِ تماشاچیان نوازش میکند. شاید زندگی همین است. ما زندگی را نه بهصورت یک کل که بهصورت جزئیاتی روزمره میبینیم.